Ces stages se déroulent sur un week-end entier, le samedi et le dimanche de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h au 11 avenue Robert Shuman à METZ.

L'enseignement de chaque week-end portera sur une région du corps ou un aspect psychologiqe de la personnalité. Les techniques de yoga qui le concerne seront étudiées telles que les postures asanas, la respiration pranayama, la relaxation, la méditation, la dimension énergétique. La philosophie du yoga ainsi que la culture indienne seront abordées et analysées à chaque session

• 10 et 11 décembre 2011 - la cheville et le pied -
• 28 et 29 janvier 2012 - l'épaule -
• 17 et 18 mars 2012 - le coude -
• 12 et 13 mai 2012 - le poignet et la main -

Les personnes adhérentes à l'association Surya bénéficient d'un tarif réduit : 165 € au lieu de 170 €.

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